C’est OK d’être triste

« C’est OK d’être triste » est un livre jeunesse conçu pour aborder la tristesse et le deuil avec douceur. Ce livre offre une approche bienveillante et apaisante pour aider les enfants à comprendre et à vivre cette émotion souvent difficile, sans ajouter à leur peine. L’histoire permet de voir la tristesse sous un angle nouveau, en la présentant comme une étape nécessaire vers la reconstruction et l’apprentissage de soi.

Que votre enfant traverse une période de deuil, une séparation, un déménagement, ou qu’il soit simplement triste pour une raison quelconque, ce livre s’adapte à toutes les situations. « C’est OK d’être triste » guide les jeunes lecteurs dans l’acceptation de cette émotion et leur enseigne qu’il est normal de la ressentir.

Dans ce récit, Noah passe un après-midi pluvieux avec sa Mamie, mais son cœur est lourd après la perte de son chat. En retenant ses larmes, il essaie de cacher sa tristesse. C’est alors que sa grand-mère lui apprend que la tristesse a une valeur précieuse : elle nous aide à exprimer nos sentiments, à nous reconstruire et à devenir plus forts. À travers des exemples simples, elle montre à Noah qu’il est important de laisser ses émotions s’exprimer, et que pleurer peut être libérateur.

« C’est OK d’être triste » enseigne aux enfants qu’accepter la tristesse est une étape clé dans la gestion des émotions. Ce livre aide à voir cette émotion comme une force et non une faiblesse, tout en montrant comment elle peut nous apprendre de belles choses sur nous-mêmes. La morale de l’histoire laisse les lecteurs sur une note positive d’acceptation et de bienveillance envers soi-même.

Faisant partie de la série « Petits Cœurs Heureux », ce livre s’intègre parfaitement aux autres tomes qui explorent des émotions telles que la colère, l’anxiété ou la timidité. Idéal pour les enfants de 2 à 7 ans, ce livre trouvera une place précieuse dans la bibliothèque des familles et des éducateurs.