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C’est OK d’avoir peur

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Lors d’une après-midi pluvieuse, Mamie et Noah se lancent dans un puzzle géant. Mais au bout de quelques instants, Mamie remarque que Noah n’a pas l’air dans son assiette. Le petit garçon lui avoue qu’il a perdu son Minou, et retient ses larmes, très fort.
Sa grand-mère lui enseigne alors l’importance et la beauté de la tristesse : elle cache souvent de belles choses, elle lui apprend à se reconstruire et à devenir plus fort, elle sert à s’exprimer et à libérer ses émotions…
À travers une demi-douzaine d’exemples, la vieille dame va convaincre son petit-fils d’exprimer son émotion pour mieux la vivre et de se souvenir que, malgré ce qu’on en dise, c’est OK d’être triste.

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« C’est OK d’avoir peur » est un livre jeunesse conçu pour aider les enfants à comprendre et accepter la peur, une émotion naturelle souvent mal comprise. Abordant ce sentiment avec tendresse et compassion, ce livre encourage les jeunes lecteurs à écouter leurs peurs au lieu de les ignorer, afin de mieux les apprivoiser.

La peur joue un rôle crucial dans le développement émotionnel des enfants. Elle leur apprend la prudence, l’autocontrôle et la résilience, autant de qualités essentielles pour grandir. « C’est OK d’avoir peur » met en lumière ces aspects positifs, tout en expliquant aux enfants qu’il est normal de ressentir cette émotion. Contrairement à l’idée de « vaincre » ou de « surmonter » ses peurs, ce livre propose de les comprendre pour mieux les accepter et, ainsi, développer du courage.

Dans cette histoire, Noah se prépare à descendre la plus grande piste de luge du parc. Mais arrivé en haut, il est submergé par la peur. Heureusement, sa Mamie est là pour lui rappeler que sa peur n’est pas une faiblesse, mais une émotion utile qui peut lui apprendre beaucoup. Grâce à ses mots rassurants, elle aide Noah à écouter sa peur, à la comprendre, et à reconnaître qu’il peut la surmonter à son propre rythme.

En prônant une approche d’éducation bienveillante, « C’est OK d’avoir peur » montre aux enfants que la peur est une émotion à part entière, tout aussi importante que les autres. En démystifiant cette émotion, le livre aide les jeunes à se sentir plus en sécurité face à eux-mêmes, les guidant vers une meilleure gestion émotionnelle.

Ce livre est un outil précieux pour les parents et éducateurs souhaitant initier des discussions sur la gestion des émotions avec les enfants. « C’est OK d’avoir peur » fait partie de la collection « Petits Cœurs Heureux », qui explore avec douceur et bienveillance les émotions à travers des histoires captivantes et des personnages attachants.

 

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